Greek infotainment community

Το Lateam είναι Ε Ν Α Ν Τ Ι Α σε οποιαδήποτε μορφή Π Ε Ι Ρ Α Τ Ε Ι Α Σ
Facebooktwitter
Επιστροφή   Greek infotainment community > ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ > ΕΛΛΑΔΑ

Πώς να φυλαχθούμε από τον καύσωνα

This is a discussion on Πώς να φυλαχθούμε από τον καύσωνα within the ΕΛΛΑΔΑ forums, part of the ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ category; Οδηγίες για τον καύσωνα που περιμένουμε από την Τρίτη (8/7) και θα διαρκέσει μέχρι και την Πέμπτη, δίνει το Υπουργείο ...

Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
Παλιά 07-07-2008, 16:53:   #1
geodon
Moderator
 
Το avatar του χρήστη geodon
 
Εγγραφή: Nov 2006
Μηνύματα: 10.919
Thanks: 2.530
Thanked 1.978 Times in 1.430 Posts
My Mood:
geodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to all
Προεπιλογή Πώς να φυλαχθούμε από τον καύσωνα



Οδηγίες για τον καύσωνα που περιμένουμε από την Τρίτη (8/7) και θα διαρκέσει μέχρι και την Πέμπτη, δίνει το Υπουργείο Υγείας και ενημερώνει ότι εφαρμόζεται το επιχειρησιακό σχέδιο «Περσέας» σε όλα τα νοσηλευτικά ιδρύματα και τις μονάδες πρόνοιας της χώρας.Κατά τη διάρκεια των ημερών του καύσωνα το Ερευνητικό Κέντρο για την Προαγωγή της Υγείας που υπάγεται στο υπουργείο Υγείας, συνιστά στους πολίτες:

* Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο.

* Παραμονή σε σκιερά και δροσερά μέρη.

* Αποφυγή των χώρων όπου επικρατεί συνωστισμός.

* Το ντύσιμο πρέπει να είναι ελαφρύ, άνετο και ανoιxτόxρωμo.

* Απαραίτητη είναι η χρήση καπέλου και γυαλιών που προστατεύουν τα μάτια από την έντονη αντανάκλαση του ηλίου.

* Πολλά «χλιαρά» ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Καλό επίσης είναι να τοποθετούνται υγρά πανιά στο κεφάλι και στο λαιμό σαν προστατευτικά μέτρα.

* Λήψη άφθονων υγρών (νερού και xυμών φρούτων).

* Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη τότε συστήνεται πρόσθετη λήψη αλατιού για να κρατηθεί το επίπεδο των υγρών στον οργανισμό.

* Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

* Μικρά σε ποσότητα και ελαφρά γεύματα με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών και περιορισμός στα λιπαρά.

* Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας ιδιαίτερα μάλιστα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

* Αποφυγή βαδίσματος για πολλή ώρα ή τρεξίματος κάτω από τον ήλιο.

* Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με διάφορα μέσα συγκοινωνίας, κατά τη διάρκεια της υψηλής ζέστης.

* Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κ.λπ.) θα πρέπει να συμβουλευθούν το θεράποντα γιατρό τους για εφαρμογή ειδικών για την περίπτωσή τους οδηγιών. Ιδιαίτερα όσοι παίρνουν φάρμακα να συμβουλευτούν το γιατρό τους αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία γιατί μερικά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.

* Τα νεογνά πρέπει να είναι ντυμένα όσο γίνεται πιο ελαφρά και να πίνουν συχνά υγρά μαζί με το γάλα.

* Το δωμάτιο ή το σπίτι γενικά κατά τη διάρκεια της ζεστής ημέρας πρέπει να είναι ερμητικά κλειστό, αφού έχει δροσιστεί και μείνει ανοιχτό όλη τη νύχτα (αν δεν έχει κλιματισμό).

* Να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας για οποιοδήποτε πρόβλημα της υγείας σας.

* Οι οικογένειες που έχουν ηλικιωμένα άτομα, να φροντίζουν να μην τα εγκαταλείπουν μόνα τους σε περίπτωση θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας από το σπίτι.

* Σε αντίθετη περίπτωση θα πρέπει να εξασφαλίσουν κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Πηγή : cosmo.gr
__________________

ΦΙΛΙΚΑ ΓΙΩΡΓΟΣ
Ο χρήστης geodon δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
The Following User Says Thank You to geodon For This Useful Post:
cRc (07-07-2008)
Sponsored Links
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks

Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας


Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
Συνεχίζεται το κύμα καύσωνα LATEAM RSS NEWS 0 16-08-2010 12:40:
Νέο κύμα καύσωνα LATEAM RSS NEWS 0 24-07-2009 09:19:
Έξοδος με καύσωνα LATEAM RSS NEWS 0 17-07-2009 17:32:
Mάχη με τον καύσωνα LATEAM RSS NEWS 0 08-07-2008 20:15:
Σε επιφυλακή για τον καύσωνα geodon ΕΛΛΑΔΑ 0 08-07-2008 16:12:


Όλες οι ώρες είναι GMT +2. Η ώρα τώρα είναι 05:40:.


Powered and Developed by Lateam.gr
Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.1
Lateam