Συμβουλές για τον γυναικείο οργασμό

[Exodia]

[left:fa43449cee]http://img171.imageshack.us/img171/9507/sex7jb0.jpg[/left:fa43449cee]
Ο γυναικείος οργασμός ήταν σημαντικό θέμα αναζήτησης από την αρχαιότητα ακόμα. Ο πρώτος που αναφέρθηκε στο ζήτημα ήταν ο Ιπποκράτης που μάλιστα είχε την άποψη ότι η γυναικεία σεξουαλική ικανοποίηση προκαλούσε την έκκριση σπέρματος που με την ένωση του με το ανδρικό απέφερε την δημιουργία εμβρύου και την γέννηση του ανθρώπου. Έτσι μέχρι και τις αρχές του εικοστού αιώνα επικρατούσε η άποψη ότι ο γυναικείος οργασμός ήταν απαραίτητος μονο για την κυοφορία και η ερωτική ικανοποίηση των γυναικών ερχόταν σε δεύτερη μοίρα. Η ουσιαστική απελευθέρωση ήρθε κατά τις δεκαετίες του 1960 και 1970 με την σεξουαλική επανάσταση και την χρήση του αντισυλληπτικού χαπιού.
Η πλειοψηφία των ανθρώπων πιστεύει πως ο γυναικείος οργασμός διαχωρίζεται σε κλειτοριδικό και κολπικό, ουσιαστικά όμως αυτό έχει να κάνει μονο με το το σημείο και την περιοχή του σώματος που διεγείρεται και όχι ότι υπάρχουν δυο διαφορετικά είδη οργασμών.
Ο οργασμός είναι μια σωματική και σαφώς μια συναισθηματική εμπειρία κατά την οποια οι παλμοί της καρδιάς και ο ρυθμός της αναπνοής βρίσκoνται σε εγρήγορση. Παρατηρείται μια έξαψη σε όλο το σώμα και εφίδρωση, ακομα η κλειτορίδα υγραίνεται και διογκώνεται, οι θηλές του στήθους ανορθώνονται και στην τελική φάση που διαρκεί δέκα με είκοσι δευτερόλεπτα όλη η ερωτική ένταση απελευθερώνεται σε μια σειρά από ακούσιες και ευχάριστες μυϊκές συσπάσεις.
Μερικές από τις παραμέτρους που παίζουν σημαντικό ρολο στην δημιουργία του καταλληλου περιβάλλοντος ώστε μια γυναικα να χαλαρώσει και να νιώσει άνετα είναι μια τρυφερή και ρομαντική προσέγγιση χωρίς βιασύνες και προχειρότητα που να περιλαμβάνει προκαταρτικά που είναι άλλωστε και απαραίτητα για μια σωστή ερωτική συμπεριφορά. Είναι ακόμα σημαντικό να αποδεχθεί την εικόνα του σώματος της και να αποβάλει το άγχος από κάποιες σωματικές ατέλειες. Επίσης το αίσθημα της ενοχής και της ανηθικότητας στην σεξουαλική πράξη αποτελεί εμπόδιο για ορισμένες γυναίκες για την ερωτική τους ολοκλήρωση.