Greek infotainment community

Το Lateam είναι Ε Ν Α Ν Τ Ι Α σε οποιαδήποτε μορφή Π Ε Ι Ρ Α Τ Ε Ι Α Σ
Facebooktwitter
Επιστροφή   Greek infotainment community > ENJOY YOUR LIFE!!!!!!!!!! > ΔΙΑΦΟΡΑ ΘΕΜΑΤΑ

Μύθοι και αλήθειες για τα αφροδισιακά φαγητά

This is a discussion on Μύθοι και αλήθειες για τα αφροδισιακά φαγητά within the ΔΙΑΦΟΡΑ ΘΕΜΑΤΑ forums, part of the ENJOY YOUR LIFE!!!!!!!!!! category; Μπορεί τα μύδια και τα καρύδια με μέλι να έχουν το όνομα αλλά φαίνεται ότι υπάρχουν και άλλες τροφές, που ...

Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
Παλιά 22-07-2009, 10:21:   #1
ironitsa
Moderator
 
Το avatar του χρήστη ironitsa
 
Εγγραφή: Feb 2009
Περιοχή: LA
Μηνύματα: 2.769
Thanks: 555
Thanked 876 Times in 574 Posts
My Mood:
ironitsa will become famous soon enoughironitsa will become famous soon enoughironitsa will become famous soon enoughironitsa will become famous soon enoughironitsa will become famous soon enoughironitsa will become famous soon enoughironitsa will become famous soon enough
Post Μύθοι και αλήθειες για τα αφροδισιακά φαγητά

Μπορεί τα μύδια και τα καρύδια με μέλι να έχουν το όνομα αλλά φαίνεται ότι υπάρχουν και άλλες τροφές, που έχουν τη χάρη. Αρκετά τρόφιμα έχουν συνδεθεί με τόνωση της ερωτικής επιθυμίας αν και μέχρι στιγμής δεν έχει αποδειχτεί επιστημονικά κάτι τέτοιο.


Τα αφροδισιακά φαγητά είναι πλούσια σε συγκριμένα θρεπτικά συστατικά που αναζωογονούν τον οργανισμό και εκτοξεύουν στα ύψη τη λίμπιντο. Πού βρίσκεται, όμως, η πραγματικότητα και πού ξεκινάει η υπερβολή;
Βιταμίνη Ε, η βιταμίνη του έρωτα
Η βιταμίνη Ε, που βρίσκεται κυρίως στους ξηρούς καρπούς, το ελαιόλαδο και τα λαχανικά, αποκαλείται «βιταμίνη του έρωτα», αφού θεωρείται ότι επιδρά θετικά στη γονιμότητα και τη σεξουαλική λειτουργία. Γνωστή και ως «αναπαραγωγική βιταμίνη», συστήνεται για την ενίσχυση της ανδρικής γονιμότητας.
Στην πραγματικότητα βέβαια για να επιδράσει η βιταμίνη Ε στη γονιμότητα χρειάζεται πολύ μεγάλη ποσότητα, που δεν είναι εύκολο να απορροφηθεί μέσω της διατροφής.
Ψάρια και οστρακοειδή
Τα θαλασσινά και ειδικά τα οστρακοειδή (στρείδια, μύδια κ.α.) αλλά και τα μαλάκια (χταπόδι), περιέχουν μεγάλες ποσότητες από αμινοξέα και ψευδάργυρο, στοιχεία που βοηθούν στην παραγωγή διαφόρων ορμονών, όπως τα ανδρογόνα και η τεστοστερόνη. H έλλειψη του ψευδάργυρου έχει συνδεθεί με την ανδρική ανικανότητα.
Επίσης είναι καλή πηγή νιασίνης (βιταμίνης B3), η οποία δρα στα άκρα του αγγειακού συστήματος, προκαλώντας τη διαστολή τους και συμβάλλοντας στην καλύτερη αιμάτωση του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος.
Ξηροί καρποί
Οι ξηροί καρποί (ειδικά τα αμύγδαλα και τα καρύδια) είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος ενώ επιδρούν θετικά στη γονιμότητα. Υπάρχει ακόμη η αίσθηση ότι το άρωμά τους ερεθίζει τις γυναίκες.
Αυτό που συνιστούν πάντως οι διαιτολόγοι είναι καταναλώνονται σε μέτριες ποσότητες και να αποφεύγονται οι βιομηχανοποιημένοι ξηροί καρποί, που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδρογονωμένα λίπη και αυξάνουν τη χοληστερόλη.
Κρασί
Το κρασί, όπως και το αλκοόλ γενικότερα, διώχνει τις αναστολές και ανεβάζει την ερωτική διάθεση. Ειδικά το κόκκινο κρασί είναι καλή πηγή φλαβονοειδών, που δρουν αντιοξειδωτικά και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
Η αλήθεια είναι, όμως, ότι το κρασί μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή όταν καταναλώνεται με μέτρο. Αν το παρακάνετε, δεν αποκλείεται να έχετε τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Aβοκάντο
Το αβοκάντο είναι καλή πηγή βιταμίνης B6, που συμβάλλει στη δημιουργία ορισμένων νευροδιαβιβαστών. Oι νευροδιαβιβαστές αυτοί επηρεάζουν την ψυχολογική διάθεση και αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία. Είναι ακόμη πλούσιο σε βιταμίνη E, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος.
Βανίλια και σοκολάτα
Η βανίλια έχει ταυτιστεί με τη σεξουαλικότητα. Μάλιστα η μυρωδιά της θεωρείται ότι προκαλεί ευφορία και ανεβάζει τη λίμπιντο.
H σοκολάτα, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε καφεΐνη βοηθάει στην αφύπνιση του νευρικού συστήματος, διεγείρει την καρδιά και προσφέρει ενέργεια και αναζωογόνηση, στοιχεία που μπορεί να ωφελήσουν την ερωτική σας ζωή.
Προσοχή όμως, η κατανάλωση σοκολάτας σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί αρχικά να σας ανεβάσει, αλλά δεν αποκλείεται να δείτε απότομα τη διάθεσή σας να πέφτει. Για να μην αναφερθούμε στις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στη σιλουέτα σας.
Συμπέρασμα: Υπάρχουν πράγματι τροφές με αφροδισιακές ιδιότητες, μην περιμένετε όμως να κάνουν θαύματα και να αλλάξει η σεξουαλική σας ζωή από τη μία μέρα στην άλλη. Το μυστικό για καλή ερωτική ζωή κρύβεται στην υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή , την τακτική σωματική άσκηση, τη σωστή διαχείριση του άγχους και φυσικά στη θετική σκέψη.
Ο χρήστης ironitsa δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Sponsored Links
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks

Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας


Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
Μύθοι & αλήθειες για πρόσωπα και σειρές ilias ΕΠΙΓΕΙΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ - ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ 0 11-12-2009 15:29:
Μύθοι και αλήθειες για την ασπαρτάμη ironitsa ΥΓΕΙΑ 0 10-07-2009 18:34:
Μύθοι & Αλήθειες για την Άθληση kouklitsa ΥΓΕΙΑ 0 10-02-2008 17:53:
Αλήθειες και μύθοι για τη σχέση ελιάς καρκίνου aggelos_a ΑΝΘΡΩΠΟΣ-ΟΙΚΟΣΥΣΤΗΜΑ 0 01-03-2007 22:37:
Αφροδισιακά Μυστικά! Stefania ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ 0 24-12-2006 16:53:


Όλες οι ώρες είναι GMT +2. Η ώρα τώρα είναι 22:14:.


Powered and Developed by Lateam.gr
Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.1
Lateam