Greek infotainment community

Το Lateam είναι Ε Ν Α Ν Τ Ι Α σε οποιαδήποτε μορφή Π Ε Ι Ρ Α Τ Ε Ι Α Σ
Facebooktwitter
Επιστροφή   Greek infotainment community > ENJOY YOUR LIFE!!!!!!!!!! > Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Λαχανικά: Κι όμως, είναι αντιρυτιδικά!

This is a discussion on Λαχανικά: Κι όμως, είναι αντιρυτιδικά! within the Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ forums, part of the ENJOY YOUR LIFE!!!!!!!!!! category; Σύμφωνα με μια νέα μελέτη τα άτομα που καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά, έχουν περισσότερες πιθανότητες να...αποκτήσουν λιγότερες ρυτίδες. Εντάξτε ...

Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
Παλιά 04-10-2006, 18:09:   #1
Stella
I'm Blonde and i like it!
 
Το avatar του χρήστη Stella
 
Εγγραφή: Jul 2006
Περιοχή: L.Alaloum
Μηνύματα: 3.413
Thanks: 752
Thanked 999 Times in 646 Posts
My Mood:
Stella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura about
Προεπιλογή Λαχανικά: Κι όμως, είναι αντιρυτιδικά!


Σύμφωνα με μια νέα μελέτη τα άτομα που καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά, έχουν περισσότερες πιθανότητες να...αποκτήσουν λιγότερες ρυτίδες. Εντάξτε τα λοιπόν, στην καθημερινή σας διατροφή και σε συνδυασμό με τα ανάλογα καλλυντικά θα δείτε αμέσως τη διαφορά! Ακόμα κι αυτοί που τρώνε μικρότερες ποσότητες λαχανικών, μπορούν να διατηρήσουν την εμφάνισή τους και να φαίνονται νεότεροι αλλάζοντας τη διατροφή τους και εντάσσοντας σε αυτήν ντομάτες και κόκκινες πιπεριές, γράφει το γερμανικό επιστημονικό περιοδικό The Dermatologist.

Οι ελεύθερες ρίζες- τα ασταθή μόρια οξυγόνου- είναι ένα πολύ σημαντικός παράγοντας για την πρόωρη γήρανση του δέρματος και για την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος. Τα αντιοξειδωτικά στοιχεία στον οργανισμό υποτίθεται ότι περιορίζουν τις φθορές από τις ελεύθερες ρίζες. Ωστόσο ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει αρκετές αντιοξειδωτικές ουσίες από μόνος του που να περιέχουν τις βιταμίνες Α, C, D και Ε καθώς και βήτα καροτίνη. Λαχανικά όπως τα καρότα, οι ντομάτες, η κόκκινη πιπεριά και το λάχανο, αλλά και το πράσινο τσάι έχουν πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες.

Σας απαλλάσσουν από τις ρυτίδες
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη τα άτομα που καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν λιγότερες ρυτίδες... Η μελέτη που διεξήχθη από νοσοκομείο του Βερολίνου κατέγραψε ότι η υψηλή συγκέντρωση αντιοξειδωτικών στο δέρμα το κάνει να φαίνεται νεότερο, γιατί πολύ απλά, περιορίζει τις ρυτίδες. Από την ίδια μελέτη προκύπτει ότι στον οργανισμό των χορτοφάγων περιέχονται περισσότερα αντιοξειδωτικά στοιχεία από ό,τι στους μη χορτοφάγους. Ωστόσο το περιοδικό προειδοποιεί ότι η υπερβολική δόση αντιοξειδωτικών που προέρχεται από τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής, μπορεί να επιταχύνει τις φθορές από τις ελεύθερες ρίζες.

Ο χρόνος μπορεί να... περιμένει!
Εκτός αυτών, όμως, τα προϊόντα που προλαμβάνουν τη διαδικασία της γήρανσης σήμερα, υπόσχονται θαύματα. Μια σημαντική ομάδα συστατικών τους, τα αντιοξειδωτικά, καταπολεμούν τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες, που είναι υπεύθυνες για την εσωτερική και εξωτερική γήρανση. Συγκεκριμένα, οι ελεύθερες ρίζες δρουν «αποδιοργανώνοντας» τις πρωτεΐνες των κυττάρων, καταστρέφοντας το κολλαγόνο και τα υαλουρονικά οξέα, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χάνει την ελαστικότητά της, να αλλοιώνεται το χρώμα της και να εμφανίζονται οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες. Τα πιο δραστικά αντιοξειδωτικά συστατικά, τα οποία εμπλουτίζουν τα καλλυντικά προϊόντα (κρέμες, μάσκες, serum) και «μπλοκάρουν» τις ελεύθερες ρίζες, είναι:
- Η βιταμίνη Α-Ρετινόλη, που ανανεώνει την επιδερμίδα συμμετέχοντας στη σύνθεση δύο πρωτεϊνών, που είναι απαραίτητες στη διαφοροποίηση των κερατινοκυττάρων,
-Η βιταμίνη C, που έχει επανορθωτικές ιδιότητες στη γήρανση της επιδερμίδας ενισχύοντας την ελαστικότητά της, λειαίνοντας τις ρυτίδες και χαρίζοντας λάμψη,
- Το φυσικό συνένζυμο Q10, που οξειδώνει τα κύτταρα και ενεργοποιεί τη φυσική λειτουργία τους,
-Τα οξέα φρούτων (ΑΗΑ) τα οποία επιταχύνουν τη διαδικασία απολέπισης, ?δεσμεύουν? τη φυσική υγρασία του δέρματος, ενισχύουν την ενυδατική της ικανότητα και βελτιώνουν την όψη της,
- Τα λιποσώματα, που ενυδατώνουν την επιδερμίδα και επιτρέπουν την καλύτερη απορρόφηση των υπόλοιπων συστατικών του προϊόντος,
- Το τζίνσενγκ, που προστατεύει από τις επιβλαβείς ακτινοβολίες και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Ρετινόλη: Η πανίσχυρη
Η ΡΕΤΙΝΟΛΗ είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιρυτιδικά: ευνοεί την κυτταρική ανανέωση, δρα στην ελαστίνη και το κολλαγόνο και μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Η φαρμακευτική της μορφή είναι αποδεδειγμένα πιο αποτελεσματική, αλλά ερεθίζει περισσότερο το δέρμα. Στην καλλυντική της μορφή χρησιμοποιούνται διάφορα παράγωγά της. Το πρόβλημα που μπορεί να υπάρχει με τη ρετινόλη είναι η ?αστάθειά? της, με την έννοια ότι αλλοιώνεται εύκολα λόγω της ηλιακής ακτινοβολίας και του αέρα. Για να μπορέσουν να διατηρήσουν την αποτελεσματικότητά της, οι εταιρείες καλλυντικών συσκευάζουν τη ρετινόλη σε αεροστεγή σωληνάρια. Γι' αυτό, όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα με ρετινόλη, φροντίστε να τα κλείνετε καλά και να τα φυλάτε μακριά από την υγρή ατμόσφαιρα του μπάνιου σας. Επίσης, πρέπει να ξέρετε ότι η χρήση της ρετινόλης συνίσταται, κυρίως, για τη νύχτα. Αν, όμως, θέλετε να τη χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, επιλέξτε ένα προϊόν με δείκτη αντιηλιακής προστασίας. Τέλος, καλό είναι να αποφεύγετε να τη συνδυάζετε με προϊόντα που περιέχουν οξέα φρούτων (ΑΗΑ).
__________________
Ο χρήστης Stella δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Sponsored Links
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks

Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας


Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
Κι όμως είναι το ίδιο άτομο! Κατερίνα ΔΙΕΘΝΗ ΝΕΑ 0 06-11-2010 02:03:
ΚΑΙ ΟΜΩΣ ΑΛΗΘΙΝΑ Κων/νος ΣΧΕΣΕΙΣ 0 02-08-2008 19:41:
Και όμως κινείται... ilias ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ 0 24-05-2008 00:37:
ΤΟΠΙΟ ΑΠΟ ΛΑΧΑΝΙΚΑ jim_pap_2 ΔΙΑΦΟΡΑ ΘΕΜΑΤΑ 14 05-05-2008 09:40:
Aπίστευτα κι όμως κινητά! Exodia ΚΙΝΗΤΗ 0 08-12-2006 14:45:


Όλες οι ώρες είναι GMT +2. Η ώρα τώρα είναι 11:38:.


Powered and Developed by Lateam.gr
Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.1
Lateam