Greek infotainment community

Το Lateam είναι Ε Ν Α Ν Τ Ι Α σε οποιαδήποτε μορφή Π Ε Ι Ρ Α Τ Ε Ι Α Σ
Facebooktwitter
Επιστροφή   Greek infotainment community > ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ > ΑΝΘΡΩΠΟΣ-ΟΙΚΟΣΥΣΤΗΜΑ

Ενα σοκολατάκι την ημέρα κάνει καλό ...στην καρδιά

This is a discussion on Ενα σοκολατάκι την ημέρα κάνει καλό ...στην καρδιά within the ΑΝΘΡΩΠΟΣ-ΟΙΚΟΣΥΣΤΗΜΑ forums, part of the ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ category; Θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα φαίνεται ότι έχει η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, καθώς σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, τα φλαβονοειδή που ...

Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
Παλιά 10-02-2007, 12:20:   #1
aggelos_a
LaTeamer
 
Το avatar του χρήστη aggelos_a
 
Εγγραφή: Nov 2006
Περιοχή: Los Almyros
Μηνύματα: 1.192
Thanks: 13
Thanked 26 Times in 10 Posts
My Mood:
aggelos_a is on a distinguished roadaggelos_a is on a distinguished roadaggelos_a is on a distinguished road
Προεπιλογή Ενα σοκολατάκι την ημέρα κάνει καλό ...στην καρδιά

Θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα φαίνεται ότι έχει η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, καθώς σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, τα φλαβονοειδή που περιέχει βελτιώνουν την ελαστικότητα των αρτηριών. Ωστόσο, οι γιατροί είναι ακόμη επιφυλακτικοί στο να συστήσουν στους ασθενείς να καταναλώνουν άφοβα σοκολάτα, καθώς οι μελέτες σχετικά με την ευεργετική της δράση γίνονται μόνο τα τελευταία 3-4 χρόνια και θα πρέπει να περάσει καιρός, προκειμένου να συγκεντρωθούν και άλλα δεδομένα. Αυτά ανέφερε ο ειδικευόμενος γιατρός στην Α΄ Καρδιολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, Νικόλαος Αλεξόπουλος, στο πλαίσιο του Σεμιναρίου Ομάδων Εργασίας της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας που πραγματοποιείται στη Θεσσαλονίκη. Μελέτη της Α΄ Καρδιολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών (Νοσοκομείο Ιπποκράτειο) σε δείγμα 200 ασθενών έδειξε ότι η ημερήσια κατανάλωση 12 γραμμαρίων σοκολάτας με περιεκτικότητα 5 γραμμαρίων σε κακάο, δηλαδή ποσότητας ίσης με ένα σοκολατάκι, είχε ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της ελαστικής ιδιότητας των αρτηριών. Οι ευεργετικές ιδιότητες της μαύρης σοκολάτας, δηλαδή εκείνης που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο (45- 74%), οφείλονται στα φλαβονοειδή, τα οποία έχουν πλούσια αντιοξειδωτική δράση. Μελέτη σε έναν μικρό αριθμό υγιών εθελοντών, οι οποίοι έφαγαν 100 γραμμάρια σοκολάτας με περιεκτικότητα σε κακάο 74%, έδειξε ότι για τρεις ώρες μετά την κατανάλωσή της παρουσίασαν βελτίωση της λειτουργικότητας των αρτηριών και του ενδοθηλίου. Εξάλλου, διεθνείς μελέτες σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο και υπέρταση έδειξαν βελτίωση της κατάστασης και μείωση της αρτηριακής πίεσης, ενώ υπάρχουν και έρευνες που έδειξαν ότι άτομα ηλικία άνω των 65 ετών που τρώνε σοκολάτα, ζουν περισσότερο. Ο κ. Αλεξόπουλος επισήμανε ότι η κατανάλωση της σοκολάτας ανεβάζει την καλή χοληστερίνη. Παράλληλα, τόνισε ότι η σοκολάτα γάλακτος, αντιθέτως με τη μαύρη σοκολάτα, δεν έχει ευεργετική δράση, αφενός μεν λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε κακάο και κατά συνέπεια και σε φλαβονοειδή, αφετέρου δε λόγω του ότι το γάλα που περιέχει εμποδίζει την απορρόφηση των λίγων φλαβονοειδών που περιέχει.
Ο χρήστης aggelos_a δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Sponsored Links
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks

Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας


Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
Σηκωθείτε από τον καναπέ... κάνει καλό στην καρδιά LATEAM RSS NEWS 0 14-01-2011 12:42:
Η μαύρη σοκολάτα κάνει καλό στην καρδιά LATEAM RSS NEWS 0 24-08-2010 12:15:
Καλό στην καρδιά κάνει ο σωστός γλυκαιμικός έλεγχος LATEAM RSS NEWS 0 27-07-2009 10:47:
Η μετριοπαθής κατανάλωση καφέ κάνει καλό στην καρδιά LATEAM RSS NEWS 0 23-04-2009 10:23:
Ο έρωτας κάνει καλό στην καρδιά Stella ΔΙΑΦΟΡΑ ΘΕΜΑΤΑ 0 04-08-2006 12:10:


Όλες οι ώρες είναι GMT +2. Η ώρα τώρα είναι 01:08:.


Powered and Developed by Lateam.gr
Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.1
Lateam