Greek infotainment community

Το Lateam είναι Ε Ν Α Ν Τ Ι Α σε οποιαδήποτε μορφή Π Ε Ι Ρ Α Τ Ε Ι Α Σ
Facebooktwitter
Επιστροφή   Greek infotainment community > ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ > ΑΝΘΡΩΠΟΣ-ΟΙΚΟΣΥΣΤΗΜΑ

Η βιταμίνη D ενισχύει τους μυς;

This is a discussion on Η βιταμίνη D ενισχύει τους μυς; within the ΑΝΘΡΩΠΟΣ-ΟΙΚΟΣΥΣΤΗΜΑ forums, part of the ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ category; Η βιταμίνη D ενισχύει τους μυς Οταν χορηγείται σε υψηλές δόσεις, μας βοηθάει να κρατηθούμε στα πόδια μας Η λήψη ...

Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
Παλιά 19-03-2007, 16:56:   #1
digitalman
LaTeamer
 
Εγγραφή: Mar 2007
Μηνύματα: 42
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
digitalman is an unknown quantity at this point
Προεπιλογή Η βιταμίνη D ενισχύει τους μυς;

Η βιταμίνη D ενισχύει τους μυς
Οταν χορηγείται σε υψηλές δόσεις, μας βοηθάει να κρατηθούμε στα πόδια μας

Η λήψη μεγάλης ποσότητας βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει στην παρεμπόδιση των πτώσεων ατόμων, τα οποία ζουν σε γηροκομεία, όπως νέα μελέτη επιβεβαιώνει.

Μεταξύ 124 τροφίμων γηροκομείων αυτοί οι οποίοι έπαιρναν 800 μονάδες βιταμίνης D ημερησίως είχαν 72% μικρότερη πιθανότητα να πέσουν σε χρονικό διάστημα πέντε μηνών από αυτούς που έπαιρναν αδρανές διατροφικό «ψευδοφάρμακο», αναφέρουν η Kerry Broe και οι συνεργάτες της στη Journal of the American Geriatrics Society. Επίσης, οι άντρες και οι γυναίκες που έπαιρναν μικρότερες δόσεις βιταμίνης D είχαν τον ίδιο κίνδυνο να πέσουν, όσο αυτοί και αυτές που έπαιρναν ψευδοφάρμακο.

«Δεν πρόκειται απλώς και μόνο για τη βιταμίνη D, αλλά για την κατάλληλη δόση της βιταμίνης, είπε η Broe στο Reuters Health.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι συνήθης μεταξύ των τροφίμων των γηροκομείων και μερικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι συμπλήρωση με βιταμίνη D -η οποία μπορεί να ενισχύσει τους μυς καθώς και να προωθήσει την ενίσχυση της ισχύος των οστών βοηθώντας τη χρησιμοποίηση του ασβεστίου από τον οργανισμό- μπορεί να ελαττώσει τον κίνδυνο πτώσης. Ακόμη, θέμα συζήτησης παραμένει η κατάλληλη δόση συμπλήρωσης του ελλείμματος, καθώς και το βέλτιστο επίπεδο στο αίμα της βιταμίνης D.

Η Broe και η ομάδα της, προκειμένου να διερευνήσουν το θέμα, ανέλυσαν εκ νέου, στο Ινστιτούτο Ερευνας της γήρανσης στην Εβραϊκή Ζωή Γερόντων στη Βοστώνη, τα αποτελέσματα προηγούμενης μελέτης κατά τη διάρκεια της οποίας χορηγήθηκαν σε τροφίμους γηροκομείου μερικά διαφορετικά επίπεδα βιταμίνης.

Ο χρήστης digitalman δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Sponsored Links
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks

Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας


Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
Ο καφές ενισχύει την εργασιακή απόδοση των γυναικών, αλλά «σαμποτάρει» τους άνδρες LATEAM RSS NEWS 0 02-02-2011 12:12:
Η βιταμίνη Ε αυξάνει τον κίνδυνο πνευμονίας για τους καπνιστές LATEAM RSS NEWS 0 15-12-2008 10:20:
Ευεργετική η βιταμίνη d για τους ασθενείς με καρκίνο Ορθού LATEAM RSS NEWS 0 20-06-2008 12:30:
Ευεργετική η βιταμίνη d για τους ασθενείς με καρκίνο Ορθού LATEAM RSS NEWS 0 19-06-2008 10:45:
Η βιταμίνη D βοηθάει τους νεφροπαθείς ilias ΥΓΕΙΑ 0 09-06-2008 19:18:


Όλες οι ώρες είναι GMT +2. Η ώρα τώρα είναι 10:30:.


Powered and Developed by Lateam.gr
Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.1
Lateam