Η θέα ενός άγνωστου αριθμού στο τηλέφωνο του / της συντρόφου σας , σας αναστατώνει και σας χαλάει την διάθεση; Μήπως κρυφακούτε τηλεφωνήματα , ψάχνετε συρτάρια και τσάντες για να ανακαλύψετε εκείνο το στοιχείο που θα αποτελέσει απόδειξη για όλες τις «παράνομες δραστηριότητες» του /της συντρόφου σας; Ανοίγετε επιστολές , διαβάζετε email ή ακόμα χειρότερα έχετε γίνει hacker για να μπορείτε επιτέλους να κατασκοπεύετε τα ηλεκτρονικά «νυχτοπερπατήματα» του/της συντρόφου σας; Μήπως τον / την παρακολουθείτε; Πού σταματά τελικά η ζήλια και που αρχίζει η παράνοια , έχετε ποτέ αναρωτηθεί;
Υπάρχει μια τεράστια διαφορά μεταξύ της «υπόνοιας» και της «απόδειξης». Εάν π.χ έχετε βρει ένα ερωτικό γράμμα του /της συντρόφου σας απέναντι σε ένα άλλο άτομο έχετε κάθε δικαίωμα να προβληματιστείτε ,να εκνευριστείτε , να κάνετε σκηνή ή και να φύγετε. Αν όμως δείτε ένα νούμερο στο κινητό του / της που εσείς δεν γνωρίζετε , αυτό δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση απόδειξη απιστίας και βέβαια δεν είναι λόγος για να γίνει ομηρικός καυγάς ή σκηνή ζηλοτυπίας. Εάν οτιδήποτε βρίσκετε , που εσείς δεν γνωρίζετε , σας προκαλεί υποψίες για τον / την σύντροφο σας , αλλά χωρίς αυτό να αποτελεί χειροπιαστή απόδειξη, τότε μάλλον έχετε αρχίσει να ζηλεύετε παρανοϊκά και αδικαιολόγητα. Εάν επίσης οτιδήποτε ασήμαντο σας κάνει να υποθέτετε το χειρότερο και να πλέκετε σενάρια τρομερής απιστίας , χωρίς να έχετε οποιαδήποτε άλλη ένδειξη στην συμπεριφορά του / της συντρόφου σας , πάλι περπατάτε σε λανθασμένα μονοπάτια. Μια σχέση για να υπάρξει και να αναπτυχθεί χρειάζεται τουλάχιστον μια υποτυπώδη εμπιστοσύνη μεταξύ των δύο συντρόφων. Δεν μπορείτε συνεχώς να κατηγορείτε τον / την σύντροφο σας για γεγονότα που ανήκουν στην σφαίρα της φαντασίας σας!