Greek infotainment community

Το Lateam είναι Ε Ν Α Ν Τ Ι Α σε οποιαδήποτε μορφή Π Ε Ι Ρ Α Τ Ε Ι Α Σ
Facebooktwitter
Επιστροφή   Greek infotainment community > ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ > ΥΓΕΙΑ

Το αναμμένο φως ενώ κοιμάστε μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη

This is a discussion on Το αναμμένο φως ενώ κοιμάστε μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη within the ΥΓΕΙΑ forums, part of the ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ category; Αν έχετε συνηθίσει να κοιμάστε αφήνοντας ένα φως αναμμένο, μάλλον πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Μια νέα έρευνα, η οποία θα ...

Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
Παλιά 05-11-2009, 16:25:   #1
geodon
Moderator
 
Το avatar του χρήστη geodon
 
Εγγραφή: Nov 2006
Μηνύματα: 10.919
Thanks: 2.530
Thanked 1.978 Times in 1.430 Posts
My Mood:
geodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to all
Προεπιλογή Το αναμμένο φως ενώ κοιμάστε μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη



Αν έχετε συνηθίσει να κοιμάστε αφήνοντας ένα φως αναμμένο, μάλλον πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Μια νέα έρευνα, η οποία θα δημοσιευτεί το Δεκέμβριο στην επιστημονική επιθεώρηση «Behavioural Brain Research», υποστηρίζει ότι η συγκεκριμένη συνήθεια μπορεί να αποτελεί παράγοντα κινδύνου για μελαγχολία ή ακόμη και για κατάθλιψη.

Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο μετά από πειράματα που έκαναν σε ποντίκια. Οι επιστήμονες χώρισαν τα ποντίκια σε 2 ομάδες. Η πρώτη ομάδα βρισκόταν σε φωτισμένο δωμάτιο επί 24ώρου βάσεως και η άλλη κοιμόταν σε σκοτεινό χώρο.

Διαπιστώθηκε ότι τα ποντίκια που κοιμούνταν σε φωτισμένο δωμάτιο εμφάνιζαν περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης σε σύγκριση με τα ποντίκια που είχαν φυσιολογικό κύκλο ημέρας-νύχτας.

Από την άλλη πλευρά τα ποντίκια που ζούσαν σε διαρκώς φωτισμένο δωμάτιο αλλά μπορούσαν να αποτραβηχτούν σε σκοτεινό χώρο, εμφάνιζαν λιγότερα καταθλιπτικά συμπτώματα σε σχέση με τα ποντίκια που δεν μπορούσαν να ξεφύγουν από τον τεχνητό φωτισμό που υπήρχε ολόκληρο το 24ωρο.

«Η έκθεση σε διαρκή τεχνητό φωτισμό κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, ενώ η δυνατότητα αποφυγής του φωτός φαίνεται ότι μετριάζει τα συμπτώματα κατάθλιψης», δήλωσε η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, Laura Fonken.

«Τα αποτελέσματα της μελέτης αποδεικνύουν την ανάγκη διερεύνησης του τρόπου με τον οποίο ο τεχνητός φωτισμός επηρεάζει την υγεία μας», τόνισε ο ερευνητής Randy Nelson.

Σύμφωνα με τον Randy Nelson η αύξηση των ποσοστών της κατάθλιψης σε άτομα που εργάζονται τη νύχτα και εκτίθενται σε νυχτερινό φως είναι ενδεικτική των επιπτώσεων που μπορεί να έχει η έκθεση σε μη φυσιολογικούς κύκλους φωτός στη σωματική και ψυχική υγεία.

Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν τη σημασία περαιτέρω διερεύνησης της επίδραση του τεχνητού φωτός στην υγεία αφού πέρα από τους εργαζόμενους που έχουν νυχτερινή βάρδια πολλοί ενήλικες αλλά και έφηβοι και παιδιά παρακολουθούν τηλεόραση αργά το βράδυ ή σερφάρουν στο διαδίκτυο, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται ο φυσιολογικός κύκλος φωτός-σκοταδιού.


Πηγή : cosmo.gr
__________________

ΦΙΛΙΚΑ ΓΙΩΡΓΟΣ
Ο χρήστης geodon δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
The Following User Says Thank You to geodon For This Useful Post:
Κατερίνα (05-11-2009)
Sponsored Links
Παλιά 05-11-2009, 19:34:   #2
Κατερίνα
LaTeamer
 
Το avatar του χρήστη Κατερίνα
 
Εγγραφή: Apr 2008
Μηνύματα: 1.000
Thanks: 308
Thanked 339 Times in 199 Posts
My Mood:
Κατερίνα is on a distinguished roadΚατερίνα is on a distinguished roadΚατερίνα is on a distinguished roadΚατερίνα is on a distinguished road
Προεπιλογή

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο geodon Εμφάνιση μηνυμάτων


Αν έχετε συνηθίσει να κοιμάστε αφήνοντας ένα φως αναμμένο, μάλλον πρέπει να το ξανασκεφτείτε





τα διαβαζεις αυτα nikosb ;;;;;;;;
Ο χρήστης Κατερίνα δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 05-11-2009, 19:40:   #3
ironitsa
Moderator
 
Το avatar του χρήστη ironitsa
 
Εγγραφή: Feb 2009
Περιοχή: LA
Μηνύματα: 2.769
Thanks: 555
Thanked 876 Times in 574 Posts
My Mood:
ironitsa will become famous soon enoughironitsa will become famous soon enoughironitsa will become famous soon enoughironitsa will become famous soon enoughironitsa will become famous soon enoughironitsa will become famous soon enoughironitsa will become famous soon enough
Προεπιλογή


διακρίνω μια διαφωνία στο θέμα του υπνου????
__________________

Ο χρήστης ironitsa δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 05-11-2009, 21:06:   #4
Κατερίνα
LaTeamer
 
Το avatar του χρήστη Κατερίνα
 
Εγγραφή: Apr 2008
Μηνύματα: 1.000
Thanks: 308
Thanked 339 Times in 199 Posts
My Mood:
Κατερίνα is on a distinguished roadΚατερίνα is on a distinguished roadΚατερίνα is on a distinguished roadΚατερίνα is on a distinguished road
Προεπιλογή

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο ironitsa Εμφάνιση μηνυμάτων

διακρίνω μια διαφωνία στο θέμα του υπνου????


Ο Νικος φως και τηλεοραση ανοιχτα , εγω σκοταδι και ησυχια ...

δεν συμφωνουμε και πουθενα.
Πως ειμαστε μαζι 15 χρονια δεν ξερω
Ο χρήστης Κατερίνα δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks

Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας


Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
Το παθητικό κάπνισμα «μπορεί να προκαλέσει βαρηκοΐα» LATEAM RSS NEWS 0 19-11-2010 10:09:
Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη LATEAM RSS NEWS 0 14-01-2010 12:51:
Πονοκέφαλο μπορεί να προκαλέσει η κατάχρηση παυσίπονων LATEAM RSS NEWS 0 15-05-2009 11:30:
Μπορεί η βροχή να προκαλέσει αυτισμό; LATEAM RSS NEWS 0 23-01-2009 16:56:
Το στρες μπορεί να προκαλέσει αποβολή; Stella Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ 0 28-10-2006 14:51:


Όλες οι ώρες είναι GMT +2. Η ώρα τώρα είναι 07:33:.


Powered and Developed by Lateam.gr
Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.1
Lateam