Greek infotainment community

Το Lateam είναι Ε Ν Α Ν Τ Ι Α σε οποιαδήποτε μορφή Π Ε Ι Ρ Α Τ Ε Ι Α Σ
Facebooktwitter
Επιστροφή   Greek infotainment community > ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ > ΥΓΕΙΑ

Από τη σάουνα στην κρυοθεραπεία

This is a discussion on Από τη σάουνα στην κρυοθεραπεία within the ΥΓΕΙΑ forums, part of the ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ category; Η νέα μόδα έρχεται από την Ιαπωνία και συστήνει θεραπεία στους 110 βαθμούς Κελσίου υπό το μηδέν… Αποκαλείται κρυοθεραπεία και ...

Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
Παλιά 05-11-2008, 16:27:   #1
geodon
Moderator
 
Το avatar του χρήστη geodon
 
Εγγραφή: Nov 2006
Μηνύματα: 10.919
Thanks: 2.530
Thanked 1.978 Times in 1.430 Posts
My Mood:
geodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to all
Προεπιλογή Από τη σάουνα στην κρυοθεραπεία



Η νέα μόδα έρχεται από την Ιαπωνία και συστήνει θεραπεία στους 110 βαθμούς Κελσίου υπό το μηδέν… Αποκαλείται κρυοθεραπεία και βασίζεται στην αρχή ότι το κρύο ανακουφίζει τους πόνους.

Όπως αναφέρεται σε δημοσίευμα των Νέων, στόχος είναι ανακουφιστούν ή να εξαλειφθούν οι πόνοι, να θεραπευθούν χρόνιες παθολογίες των αρθρώσεων ή της σπονδυλικής στήλης, ρευματισμοί και νευροδερματίτιδες, αλλά επίσης το στρες και η αϋπνία.

Οι πρώτες εξειδικευμένες κλινικές δημιουργήθηκαν στην Ιαπωνία τη δεκαετία του 1980, και σήμερα οι «αίθουσες ψύχους» πολλαπλασιάζονται και στη Βόρεια Ευρώπη: στην Πολωνία, τη Γερμανία, τη Φινλανδία, τη Ρωσία, πιο πρόσφατα στη Γαλλία, τη Βρετανία και την Αυστρία.

Πριν από κάθε θεραπεία, ο γιατρός ελέγχει την πίεση και τους καρδιακούς παλμούς. «Η κρυοθεραπεία είναι απαγορευμένη στους υπερτασικούς και τους καρδιοπαθείς, επειδή με το κρύο ο οργανισμός αντιδρά με μια βίαιη αγγειοδιαστολή. Το κρύο δεν κάνει ούτε για τις εγκύους» εξηγεί ο δρ Γκέοργκ Κέτενχουμπερ.

Μετά τον ιατρικό έλεγχο, ο ασθενής βάζει μαγιό, κάλτσες αθλητικά παπούτσια, μια μπαντάνα που καλύπτει τα αυτιά και μια χειρουργική μάσκα για να προστατευθεί το στόμα και η μύτη. Στη συνέχεια, μπαίνει στην πρώτη αίθουσα (-15 βαθμοί Κελσίου για αρχή), για να εγκλιματιστεί. Κάνει δύο γύρους στη μικρή αίθουσα και περνάει στη δεύτερη μέσα από μια αεροστεγή πόρτα, παρόμοια με αυτή που έχουν οι υπερκαταψύκτες των κρεοπωλείων.

Εκεί το κρύο φθάνει τους -60 βαθμούς. Άλλο ένα σύντομο περπάτημα και, αφού περάσει την τρίτη πόρτα, αρχίζει η αληθινή θεραπεία, στους -110 βαθμούς Κελσίου. Εκεί μέσα είναι χειρότερα από την Ανταρκτική, όπου η θερμοκρασία φθάνει «μόλις» τους 90 βαθμούς υπό το μηδέν. Απ’ έξω η νοσηλεύτρια βρίσκεται πάντα σε ακουστική και οπτική επαφή με τον ασθενή και κάθε τόσο του λέει πόσος χρόνος απομένει ως το τέλος της θεραπείας.

Πώς αισθάνεται ο ασθενής

Όπως αναφέρεται στο δημοσίευμα, μόλις μπαίνεις, το πρώτο που σκέφτεσαι για να αντέξεις το κρύο είναι να τρέξεις, με την αυταπάτη ότι έτσι θα ζεσταθείς λίγο. Λάθος. Η νοσηλεύτρια υπενθυμίζει αμέσως πως τα πόδια και τα μπράτσα πρέπει να κινούνται, αλλά αργά, για να συντηρηθεί η κυκλοφορία του αίματος. Αντίθετα, η λαχανιασμένη αναπνοή μπορεί να βλάψει τις αναπνευστικές οδούς. Το δέρμα αρχίζει να τραβάει και να μυρμηγκιάζει. Κάθε βήμα γίνεται όλο και πιο δύσκολα. Σταδιακά, καθώς τα δευτερόλεπτα περνούν, αρχίζεις να τρέμεις και τα δόντια σου αρχίζουν να χτυπούν.

Η μουσική που ακούγεται στο φόντο δεν καταφέρνει να αποσπάσει την προσοχή σου: η μόνη σου σκέψη είναι να επιβιώσεις. Εκεί μέσα μπορείς να αντέξεις έως τριάμισι λεπτά. Μετά πρέπει να βγεις, αν δεν θέλεις να γίνεις παγάκι. Περνάς ξανά απ΄ όλες τις αίθουσες και, όταν επιστρέφεις στους-15 βαθμούς, είναι σαν να βρέθηκες στη Χαβάη. Όταν βγαίνεις, στην αρχή αισθάνεσαι λίγο-πολύ σαν ζόμπι, μετά νιώθεις πιο χαλαρωμένος και στη συνέχεια δημιουργείται ένα αίσθημα ευφορίας.

«Η αίσθηση ανακούφισης που αισθάνεσαι οφείλεται στη συνδυασμένη δράση του κρύου και αρκετών νευρικών υποδοχέων που βρίσκονται στο δέρμα» εξηγεί ο δρ Κέντεχουμπερ. Και προσθέτει: «Πρακτικά, όταν κάνει κρύο οι υποδοχείς στέλνουν ένα σήμα στον εγκέφαλο του τύπου ‘προσοχή κάνει κρύο, πρέπει να καλυφθείς’. Είναι ένα σημαντικό μήνυμα που προηγείται των άλλων, συμπεριλαμβανομένου του πόνου. Το κρύο μπλοκάρει τον δρόμο σε άλλα νευρικά ερεθίσματα, κάνοντάς τα να μη φθάνουν στον προορισμό τους. Πολλοί από τους ασθενείς μας πάσχουν από χρόνιες φλεγμονές και το κρύο είναι γι’ αυτούς ο μόνος τρόπος για να μην πονούν για αρκετές ώρες και, έπειτα από έναν πλήρη κύκλο, αισθάνονται ανακούφιση για εβδομάδες».

Πηγή : cosmo.gr
__________________

ΦΙΛΙΚΑ ΓΙΩΡΓΟΣ
Ο χρήστης geodon δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Sponsored Links
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks

Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας


Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
Σε εξέλιξη η πυρκαγιά στην Κάρυστο - Υπό έλεγχο στο Δερβένι - Σε ύφεση στην Λιβαδειά LATEAM RSS NEWS 0 22-07-2010 21:22:
Η σάουνα μειώνει τη γονιμότητα στους άνδρες LATEAM RSS NEWS 0 09-03-2010 09:53:
Τέλος στην εσωστρέφεια και προετοιμασία του κόμματος για τις εκλογές ζήτησε ο Αλ.Τσίπρας στην ΚΠΕ του ΣΥΝ LATEAM RSS NEWS 0 12-07-2009 10:29:
Η βιταμίνη Β3 συντελεί στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ και στην βελτίωση της μνήμης LATEAM RSS NEWS 0 19-11-2008 09:46:
ΥΕΝ - αναγνώριση πτώματος στην Βουλιαγμένη - σύλληψή Αλλοδαπών στην Χίο - πνιγμός στο Τολό - τροχαίο ατύχημα με θανάσιμο τραυματισμό στην Κεφαλληνία- τροχαίο ατ LATEAM RSS NEWS 0 17-06-2008 18:30:


Όλες οι ώρες είναι GMT +2. Η ώρα τώρα είναι 04:55:.


Powered and Developed by Lateam.gr
Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.1
Lateam