Δέκα αφροδισιακές τροφές σε ρόλο φυσικού Viagra

[Stella]

Οι αφροδισιακές τροφές πήραν το όνομά τους από τη θεά του έρωτα, την Αφροδίτη, γιατί από την αρχαιότητα ήταν γνωστό ότι είχαν ιδιαίτερη συμβολή στην αύξηση της σεξουαλικής όρεξης και των επιδόσεων. Οι σύγχρονοι διατροφολόγοι επιβεβαιώνουν ότι -τουλάχιστον- οι δέκα παρακάτω τροφές είναι αφροδισιακές και παίζουν ρόλο φυσικού Viagra.

Μπακαλιάρος: Βελτιώνει τις σεξουαλικές επιδόσεις του άνδρα χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητά του στην αργινίνη, ένα αμινοξύ που είναι υπεύθυνο για την ανδρική στύση. Η φυσική αυτή ουσία περιέχεται σε αναλογία 1,8 γραμμαρίων για κάθε 100 γραμμάρια μπακαλιάρου.

Σοκολάτα: Η σοκολάτα είναι πλούσια σε πολυφαινόλες ουσίες με αντιγηραντική δράση, επειδή βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Περιέχει επίσης θεοβρομίνη και φαινυλαμίνη, ορμόνες που ο οργανισμός μας παράγει στη διάρκεια της φάσης του έρωτα.

Στρείδια: Τα στρείδια είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, μεταλλικά άλατα που βελτιώνουν την παραγωγή του σπερματικού υγρού και τη λειτουργικότητα της τεστοστερόνης στους άνδρες, ενώ ευνοούν την ωορρηξία στις γυναίκες.

Ελαιόλαδο: Το παρθένο ελαιόλαδο έχει αφροδισιακή δράση που συνδέεται με τη βιταμίνη Ε, η οποία ευνοεί την κυκλοφορία του αίματος και είναι και αγγειδιασταλτικό.

Μπαχαρικά: Το γαρίφαλο είναι ένα από τα πιο ισχυρά αφροδισιακά. Ο κόλιανδρος φέρνει αισθήματα ευφορίας στις γυναίκες και το μοσχοκάρυδο στους άνδρες. Η κόκκινη πιπεριά, όπως και η πιπερόριζα, έχουν διεγερτική δράση.

Καρπούζι: Το καρπούζι οφείλει τις ευεργετικές του ιδιότητες στο αμινοξύ κιτρουλίνη, το οποίο μόλις το καταναλώσουμε μεταλλάσσεται με τα ένζυμα του σώματος και μετατρέπεται σε αργινίνη, η οποία έχει ευεργετική δράση στο κυκλοφορικό και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Βανίλια: Η βανίλια καταπολεμεί τη σεξουαλική ανεπάρκεια, επενεργώντας στο κεντρικό νευρικό σύστημα, χάρη στο άρωμά της.

Κρασί: Ερευνα του Πανεπιστημίου της Φλωρεντίας έδειξε ότι ένα-δύο ποτηράκια κόκκινο κρασί αυξάνουν την ερωτική επιθυμία.

Τρούφα: Το πανάκριβο αυτό μανιτάρι περιέχει την ορμόνη ανδροστενδιόνη που βρίσκεται και στον ιδρώτα των ανδρών.

Γαύρος: Η αφροδισιακή δράση του οφείλεται στα ωμέγα 3 που αυξάνουν τη ροή του αίματος και στο ιώδιο που διεγείρει τον θυρεοειδή, συμβάλλοντας στην παραγωγή ορμονών.

Espressonews.gr