Greek infotainment community

Το Lateam είναι Ε Ν Α Ν Τ Ι Α σε οποιαδήποτε μορφή Π Ε Ι Ρ Α Τ Ε Ι Α Σ
Facebooktwitter
Επιστροφή   Greek infotainment community > ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ > ΥΓΕΙΑ

Καταπολέμησε την κακή αναπνοή με 13 εύκολους και φυσικούς τρόπους

This is a discussion on Καταπολέμησε την κακή αναπνοή με 13 εύκολους και φυσικούς τρόπους within the ΥΓΕΙΑ forums, part of the ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ category; Δε χρειάζεται να κάνεις τρεις φορές την ημέρα στοματικό διάλυμα για να διατηρήσεις καθαρή την αναπνοή σου. Χρησιμοποίησε σπιτικά φάρμακα ...

Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
Παλιά 08-10-2012, 21:28:   #1
geodon
Moderator
 
Το avatar του χρήστη geodon
 
Εγγραφή: Nov 2006
Μηνύματα: 10.919
Thanks: 2.530
Thanked 1.978 Times in 1.430 Posts
My Mood:
geodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to all
Προεπιλογή Καταπολέμησε την κακή αναπνοή με 13 εύκολους και φυσικούς τρόπους





Δε χρειάζεται να κάνεις τρεις φορές την ημέρα στοματικό διάλυμα για να διατηρήσεις καθαρή την αναπνοή σου. Χρησιμοποίησε σπιτικά φάρμακα και βγες από τη δύσκολη θέση, χωρίς ιδιαίτερο κόπο.




Διάβασε μερικά tips ώστε η αναπνοή σου να διατηρείται ευχάριστη καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μην ξεχνάς ότι η υγιεινή του στόματος είναι εξίσου σημαντική με την υγεία όλου του υπόλοιπου σώματος.


1. Χρησιμοποίησε οδοντικό νήμα. Θα καταφέρει να απομακρύνει τις τροφές που αποθηκεύονται ανάμεσα στα δόντια (κάτι που οδηγεί στη δυσάρεστη αναπνοή).



2. Ξέπλυνε το στόμα σου με νερό και φύλλα από φασκόμηλο και μέντα.



3. Βάλε στην διατροφή σου σπόρια καρδάμου. Δίνουν μια γλυκύτητα στην αναπνοή και χρησιμοποιούνται ευρέως για αρωματική αναπνοή.



4. Πιες τσάι φτιαγμένο από σπόρους τριγωνέλλας.



5. Μάσησε μαϊντανό.








6. Μερικά βότανα και μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στην μαγειρική, αποτελούν φυσικά ενισχυτικά για την αναπνοή. Μερικά από αυτά είναι το γαρύφαλλο, ο μάραθος και ο γλυκάνισος. Πάρε ένα από αυτά σε μια σακκούλιτσα μαζί σου και μάσησέ το όταν το χρειαστείς.



7. Η σμύρνα είναι μια εξαιρετική λύση για την κακή αναπνοή, ενώ χρησιμοποιείται επίσης για να γιατρέψει λοιμώξεις του στόματος και πονόδοντους.



8. Φρέσκα βότανα όπως η πυραλίς και ο δυόσμος έχουν απαλή και δροσερή γεύση και ταυτόχρονα είναι καταπραϋντικά για τον λαιμό.



9. Φρούτα όπως το γκουάβα θα σε βοηθήσουν να μειώσεις σημαντικά την κακή αναπνοή στο στόμα.








10. Γενικά, να τρως φρούτα. Η βιταμίνη C που περιέχεται στα περισσότερα από αυτά εξουδετερώνει τα βακτήρια του στόματος και ενισχύει τη δροσερή αναπνοή.



11. Περιόρισε όσο μπορείς τον καφέ τα αλκοολούχα και τα αναψυκτικά. Μπορεί να σου είναι δύσκολο, όμως να ξέρεις ότι απελευθερώνουν διάφορες ενώσεις στο αίμα που προκαλούν την κακοσμία.



12. Μην ξεχνάς να βουρτσίζεις τη γλώσσα σου. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η γλώσσα θεωρείται μεγάλη εστία μικροβίων.








13. Με την καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού τουλάχιστον για δυο εβδομάδες, δύο φορές καθημερινά, θα μπορέσεις να μειώσεις τον αριθμό των βακτηρίων στο στόμα σου.



πηγη
__________________

ΦΙΛΙΚΑ ΓΙΩΡΓΟΣ
Ο χρήστης geodon δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
The Following User Says Thank You to geodon For This Useful Post:
korn (10-10-2012)
Sponsored Links
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks

Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας


Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
Μειώστε την κακή χοληστερόλη LATEAM RSS NEWS 0 01-12-2010 12:44:
Κακή διατροφή κάνουν τα Ελληνόπουλα LATEAM RSS NEWS 0 02-09-2010 09:28:
Πρωτοποριακή ανακάλυψη για γραφή με την αναπνοή LATEAM RSS NEWS 0 28-07-2010 13:52:
Πόσο μπορούμε να κρατήσουμε την αναπνοή μας; LATEAM RSS NEWS 0 26-04-2010 18:26:
Το FluxBits ανοίγει τους νέους τρόπους να παίξεις!!!!!! Smell ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΑ ΝΕΑ-GADGETS 0 28-08-2006 12:44:


Όλες οι ώρες είναι GMT +2. Η ώρα τώρα είναι 13:14:.


Powered and Developed by Lateam.gr
Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.1
Lateam