Greek infotainment community

Το Lateam είναι Ε Ν Α Ν Τ Ι Α σε οποιαδήποτε μορφή Π Ε Ι Ρ Α Τ Ε Ι Α Σ
Facebooktwitter
Επιστροφή   Greek infotainment community > ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ > ΥΓΕΙΑ

Πράσινο τσάι κατά του καρκίνου

This is a discussion on Πράσινο τσάι κατά του καρκίνου within the ΥΓΕΙΑ forums, part of the ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ category; Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη του καρκίνου απασχολεί έντονα τους επιστήμονες τα τελευταία χρόνια. Το πράσινο τσάι έχει αποτελέσει ...

Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
Παλιά 23-05-2009, 03:14:   #1
geodon
Moderator
 
Το avatar του χρήστη geodon
 
Εγγραφή: Nov 2006
Μηνύματα: 10.919
Thanks: 2.530
Thanked 1.978 Times in 1.430 Posts
My Mood:
geodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to allgeodon is a name known to all
Προεπιλογή Πράσινο τσάι κατά του καρκίνου



Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη του καρκίνου απασχολεί έντονα τους επιστήμονες τα τελευταία χρόνια. Το πράσινο τσάι έχει αποτελέσει αντικείμενο πολλών επιστημονικών ερευνών. Αρκετές από αυτές αποδίδουν στο παραδοσιακό αφέψημα της Ανατολής αντικαρκινικές ιδιότητες.Μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο «International Journal of Cancer» δείχνει ότι το πράσινο τσάι μειώνει κατά 50% τον κίνδυνο γαστρίτιδας (φλεγμονής του στομάχου), που θεωρείται ότι συχνά προηγείται του καρκίνου του στομάχου. Η έρευνα υποστηρίζει ότι υπάρχουν ενδείξεις ότι το πράσινο τσάι προστατεύει από τον καρκίνο. Ωστόσο, τα οφέλη δεν σταματούν εκεί: άλλες μελέτες δείχνουν ότι το πράσινο τσάι μπορεί να προστατεύει από καρδιαγγειακές και ηπατικές παθήσεις.

Το πράσινο τσάι παρασκευάζεται από την ξήρανση των φύλλων, που συλλέγονται από το φυτό Camellia sinensis. Το φυτό αυτό είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, ουσίες που έχουν αντιοξειδωτική δράση και βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, που θεωρούνται ύποπτες για ασθένειες, όπως ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες.

Το πράσινο τσάι διαφέρει από το μαύρο τσάι στο ότι δεν έχει υποστεί ζύμωση πριν από την αποξήρανση. Η διαδικασία αυτή φαίνεται να μειώνει την περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες, που είναι το βασικό συστατικό, στο οποίο οφείλεται η αντικαρκινική δράση του πράσινου τσαγιού. Οι αντικαρκινικές ιδιότητες των πολυφαινολών του πράσινου τσαγιού στηρίζονται στην παρεμπόδιση βιοχημικών στόχων του καρκίνου, τόσο να σχηματιστούν, όσο και να αναπτυχθούν περαιτέρω.

Εργασία, που δημοσιεύτηκε πριν από χρόνια στο διεθνές ιατρικό περιοδικό «Mutation Research», έδειξε ότι η κατανάλωση περισσότερων από δέκα φλιτζανιών πράσινου τσαγιού την ημέρα καθυστερεί σημαντικά την ανάπτυξη του καρκίνου, σε σύγκριση με την κατανάλωση λιγότερων από τρία φλιτζάνια την ημέρα.

Στις γυναίκες διαπιστώθηκε καθυστέρηση εκδήλωσης του καρκίνου μεγαλύτερη των εφτά ετών. Στους άνδρες υπήρχε μικρή αλλά οπωσδήποτε σημαντική καθυστέρηση, που ξεπερνούσε τα τρία χρόνια.

Μέχρι σήμερα, έχουν γίνει περισσότερες από 30 μελέτες που εξέτασαν την επίδραση της κατανάλωσης πράσινου τσαγιού στον κίνδυνο του καρκίνου. Όπως συμβαίνει σε πολλούς τομείς της επιστήμης, δεν υπήρξε απόλυτη ομοφωνία μεταξύ των ερευνητών.

Ωστόσο, στην πλειονότητά τους τα στοιχεία δείχνουν ότι το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από διάφορες μορφές καρκίνου, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου, του στομάχου, του οισοφάγου και του παγκρέατος.

Παλιότερη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στη «Βρετανική Ιατρική Εφημερίδα», υποστήριζε επίσης ότι το πράσινο τσάι συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων. Είναι ενδιαφέρον ότι όσοι έπιναν πράσινο τσάι είχαν επίσης υψηλότερα επίπεδα «καλής» χοληστερόλης, που συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Το τσάι κάνει ακόμη καλό στο συκώτι. Η ηπατική λειτουργία αξιολογείται με εξετάσεις αίματος, που μετρούν τα επίπεδα των ουσιών, που είναι γνωστές ως ηπατικά ένζυμα. Το επίπεδο ορισμένων από αυτά τα ένζυμα φαίνεται να συνδέεται με την ηπατική νόσο. Η ίδια έρευνα, που έδειξε ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ του πράσινου τσαγιού και της μείωσης της χοληστερόλης, υποστηρίζει ότι το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει σε σημαντικό βαθμό το επίπεδο των ηπατικών ενζύμων.

Αν και έχουμε ακόμη πολλά να μάθουμε για τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία το πράσινο τσάι, υπάρχουν στοιχεία που αποδεικνύουν ότι έχει ευεργετικές ιδιότητες. Γεγονός πάντως είναι ότι ενώ ήταν κυρίως ποτό της Ανατολής, έχει γίνει τα τελευταία χρόνια δημοφιλές και στην Ευρώπη.

Ωστόσο, το πράσινο τσάι περιέχει διεγερτικά, όπως η καφεΐνη και θεοβρωμίνη, σε παρόμοια ποσότητα με το μαύρο τσάι (ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι περιέχει περίπου 300-400 mg πολυφαινόλες και 50-100 mg καφεΐνης). Η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες παρενέργειες , όπως πεπτικές διαταραχές, νευρικότητα και αϋπνία.

Έτσι, λοιπόν, το πράσινο τσάι, όπως και όλα τα ροφήματα με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, είναι απαραίτητο να καταναλώνεται με μέτρο, αν δε θέλουμε να βάζουμε σε δοκιμασία το νευρικό μας σύστημα και να επιβαρύνουμε τη συνολική κατάσταση της υγείας μας.


Πηγή : cosmo.gr
__________________

ΦΙΛΙΚΑ ΓΙΩΡΓΟΣ
Ο χρήστης geodon δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Sponsored Links
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks

Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας


Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
Πράσινο τσάι κατά του καρκίνου που προκαλεί το κάπνισμα LATEAM RSS NEWS 0 02-02-2010 12:38:
Το πράσινο τσάι προλαμβάνει τον καρκίνο του στομάχου LATEAM RSS NEWS 0 05-10-2009 11:09:
Το πράσινο τσάι μειώνει τον κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου LATEAM RSS NEWS 0 10-08-2009 10:35:
Πράσινο τσάι: ¨Οπλο κατά της κακοσμίας του στόματος geodon ΥΓΕΙΑ 0 11-05-2009 17:17:
Μανιτάρια και πράσινο τσάι μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού LATEAM RSS NEWS 0 30-03-2009 10:58:


Όλες οι ώρες είναι GMT +2. Η ώρα τώρα είναι 05:42:.


Powered and Developed by Lateam.gr
Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.1
Lateam