Greek infotainment community

Το Lateam είναι Ε Ν Α Ν Τ Ι Α σε οποιαδήποτε μορφή Π Ε Ι Ρ Α Τ Ε Ι Α Σ
Facebooktwitter
Επιστροφή   Greek infotainment community > ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ > ΥΓΕΙΑ

Το συνδρομο του 21ου αιωνα

This is a discussion on Το συνδρομο του 21ου αιωνα within the ΥΓΕΙΑ forums, part of the ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ category; Αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι; Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε και υποφέρετε από χαμηλή λίμπιντο, ενώ παράλληλα έχετε προβλήματα δυσπεψίας και πεινάτε πολύ; Αν ...

Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
Παλιά 14-01-2010, 14:31:   #1
Smell
.::HiTecH ManiaC::.
 
Το avatar του χρήστη Smell
 
Εγγραφή: Jun 2006
Περιοχή: Los Almyros
Μηνύματα: 3.400
Thanks: 1.418
Thanked 1.436 Times in 715 Posts
My Mood:
Smell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of light
Προεπιλογή Το συνδρομο του 21ου αιωνα




Αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι; Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε και υποφέρετε από χαμηλή λίμπιντο, ενώ παράλληλα έχετε προβλήματα δυσπεψίας και πεινάτε πολύ;

Αν αυτή η λίστα των φαινομενικά ασύνδετων συμπτωμάτων σάς ακούγεται οικεία, τότε κατά πάσα πιθανότητα υποφέρετε κι εσείς από αυτό που οι ειδικοί αποκαλούν «σύνδρομο του 21ου αιώνα» ή αλλιώς «παρενέργεια του σύγχρονου lifestyle».

Η επιστημονική ονομασία όλων αυτών των μη συγκεκριμένων συμπτωμάτων είναι «επινεφριδιακή κόπωση» και... η συχνότητα με την οποία εμφανίζεται οδήγησε στην αναγνώριση του όρου και από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Η νέα αυτή πάθηση, που επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες από τους άντρες, οφείλεται στην υπερκόπωση των επινεφρίδιων αδένων. Ρόλος των επινεφριδίων είναι η παραγωγή της ρυθμιστικής ορμόνης κορτιζόλης τις περιόδους που ο οργανισμός τελεί σε κατάσταση στρες. Δεδομένου, όμως, ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι απίστευτα στρεσογόνος, οι επινεφρίδιοι αδένες λειτουργούν σε βαθμό εξουθένωσης. Ολο αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μειώνεται η παραγωγή κορτιζόλης και ο οργανισμός να μην μπορεί τελικά να ανταποκριθεί αποτελεσματικά σε συνθήκες πίεσης.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι ασθενείς δεν έχουν συμπτώματα κάποιας συγκεκριμένης ασθένειας, ωστόσο έχουν διαρκώς μια αίσθηση κόπωσης. Συχνά μάλιστα καταφεύγουν στον καφέ, τα ροφήματα τύπου cola και άλλες διεγερτικές ουσίες για να αντεπεξέλθουν στις υποχρεώσεις τους κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η επινεφριδιακή κόπωση διαγιγνώσκεται δύσκολα, καθώς οι αιματολογικές εξετάσεις ρουτίνας ανιχνεύουν την υπολειτουργία των επινεφριδίων μόνο σε πολύ προχωρημένο στάδιο. Ο πιο αξιόπιστος τρόπος διάγνωσής της είναι ένα τεστ σάλιου όπου μετριούνται οι ορμονικοί δείκτες.

Και σε αυτή την πάθηση, όμως, η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε δημητριακά ολικής άλεσης, λιπαρά ψάρια, φρούτα και συμπληρώματα μαγνησίου και βιταμινών B5, B12 και C βοηθά τον οργανισμό να αντεπεξέλθει. Η συχνή άσκηση, σε συνδυασμό με μικρά διαστήματα ξεκούρασης κατά τη διάρκεια της ημέρας, συμβάλλει επίσης στην αντιμετώπιση του στρες.
__________________

Ουδέν ατέκμαρτον, ουδέν τυφλόν.

Ο χρήστης Smell δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
The Following 2 Users Say Thank You to Smell For This Useful Post:
geodon (14-01-2010), ironitsa (14-01-2010)
Sponsored Links
Παλιά 14-01-2010, 18:07:   #2
Stella
I'm Blonde and i like it!
 
Το avatar του χρήστη Stella
 
Εγγραφή: Jul 2006
Περιοχή: L.Alaloum
Μηνύματα: 3.413
Thanks: 752
Thanked 1.000 Times in 646 Posts
My Mood:
Stella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura aboutStella has a spectacular aura about
Προεπιλογή

νομιζω οτι τα εχω τα συμπτωματα!
__________________
Ο χρήστης Stella δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks

Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας


Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
Αναπτυξιακές ανάσες στον Πειραιά του 21ου αιώνα LATEAM RSS NEWS 0 04-03-2010 14:40:
Η ιατρική του 21ου αιώνα με τα μάτια ενός νομπελίστα LATEAM RSS NEWS 0 01-12-2009 10:06:
Υπερηχογράφος χειρός θα γίνει «το στηθοσκόπιο του 21ου αιώνα» LATEAM RSS NEWS 0 22-10-2009 10:11:
Παρέμβαση Παπούλια για τις προκλήσεις του 21ου αιώνα geodon ΕΛΛΑΔΑ 0 25-10-2008 16:37:
Υπεράνθρωποι οι στρατιώτες του 21ου αιώνα ilias ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΑ ΝΕΑ-GADGETS 0 13-12-2006 18:08:


Όλες οι ώρες είναι GMT +2. Η ώρα τώρα είναι 16:23:.


Powered and Developed by Lateam.gr
Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.1
Lateam