Greek infotainment community

Το Lateam είναι Ε Ν Α Ν Τ Ι Α σε οποιαδήποτε μορφή Π Ε Ι Ρ Α Τ Ε Ι Α Σ
Facebooktwitter
Επιστροφή   Greek infotainment community > ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ > ΥΓΕΙΑ

Υγρές θερμίδες ...

This is a discussion on Υγρές θερμίδες ... within the ΥΓΕΙΑ forums, part of the ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ category; Οταν παίρνουμε έστω και μια θερμίδα από ένα ζαχαρούχο ρόφημα, δεν παχαίνει ως μια θερμίδα οποιασδήποτε στέρεας τροφής, αλλά πολύ ...

Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
Παλιά 07-09-2009, 12:28:   #1
Smell
.::HiTecH ManiaC::.
 
Το avatar του χρήστη Smell
 
Εγγραφή: Jun 2006
Περιοχή: Los Almyros
Μηνύματα: 3.400
Thanks: 1.418
Thanked 1.436 Times in 715 Posts
My Mood:
Smell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of lightSmell is a glorious beacon of light
Προεπιλογή Υγρές θερμίδες ...




Οταν παίρνουμε έστω και μια θερμίδα από ένα ζαχαρούχο ρόφημα, δεν παχαίνει ως μια θερμίδα οποιασδήποτε στέρεας τροφής, αλλά πολύ περισσότερο. Η αιτία είναι ότι όταν πίνουμε ένα ζαχαρούχο αναψυκτικό με θερμίδες, πρακτικά δεν μειώνουμε αρκετές θερμίδες σε ένα γεύμα, αντανακλαστικά μειώνουμε την ποσότητα του επόμενου γεύματος.

Οι θερμίδες από τη ζάχαρη του αναψυκτικού δεν προκαλούν αντιρροπιστική ανορεξία, αλλά ενδέχεται να δημιουργήσουν τάση υπερφαγίας 2-3 ώρες μετά, επειδή σαμποτάρουν το ισοζύγιο ινσουλίνης-γλυκόζης στο αίμα. Η διατήρηση ενός αρμονικού ισοζυγίου ινσουλίνης-γλυκόζης, θεωρείται βασικός παράγοντας ρύθμισης της όρεξης. Οι επιπτώσεις της καθημερινής απορρύθμισης του ισοζυγίου, λόγω κατάχρησης αναψυκτικών, αποτυπώνονται στην αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας.

Το νερό είναι ωφέλιμο, καθώς πρωταγωνιστεί στην αποβολή τοξικών ουσιών και προφυλάσσει από λίθους στα νεφρά. Μερικοί πιστεύουν ότι προσθέτει βάρος, λόγω κατακράτησης, που ονομάζεται "οίδημα". Ο οργανισμός αδυνατεί να συγκρατήσει νερό, μη διαθέτοντας κατάλληλες αποθήκες, όπως συμβαίνει με το λίπος. Υποχρεώνεται να συγκρατεί νερό, μόνο όταν είναι υπερφορτωμένος με αλάτι.

Το σώμα φυσιολογικά κατακρατά "θάλασσα", δηλαδή αλατούχο διάλυμα, πασχίζοντας να το αποβάλει το γρηγορότερο. Αν δεν υπάρχει περίσσεια αλατιού, αποβάλλει τα πλεονάσματα νερού εντός 6 ωρών. Τα νεφρά μπορούν να παράγουν μεγάλο όγκο ούρων σε μικρό χρονικό διάστημα διορθώνοντας οποιαδήποτε διαταραχή. Κουράζονται μόνο όταν δουλεύουν σε συνθήκες αφυδάτωσης, ενώ υποχρεώνονται να απομακρύνουν τα τοξικά απόβλητα.

Η μπίρα είναι από τα πλέον επιβλαβή δροσιστικά του καλοκαιριού. Κανονική ή χωρίς αλκοόλ περιέχει πολύ μαλτόζη. Η μαλτόζη και η μπίρα έχουν τον υψηλότερο γλυκαιμικό δείκτη, 105. Η μαλτόζη είναι από τα χειρότερα ζάχαρα, απορροφάται γρήγορα και προκαλεί αιφνίδια αύξηση ινσουλίνης στο αίμα. Η υπερινσουλιναιμία είναι βλαβερή στον οργανισμό. Οταν υπάρχουν υψηλά επίπεδα αλκοόλης και μαλτόζης στο αίμα, όπως έπειτα από υπέρμετρη κατανάλωση μπίρας, το ήπαρ προσπαθεί να απομακρύνει πρώτα το οινόπνευμα από το αίμα. Δίνοντας προτεραιότητα στην καύση οινοπνεύματος, αναστέλλει την καύση της φυσιολογικής γλυκόζης. Το 1gr. οινοπνεύματος αποδίδει 7 θερμίδες, ενώ του λίπους 9 θερμίδες, της ζάχαρης και της πρωτεΐνης 4 θερμίδες.

Λόγω της εκτροπής του φυσιολογικού μεταβολισμού, ενδέχεται να προκληθεί υπογλυκαιμία παρά την παρουσία μαλτόζης και αλκοόλ. ΓιΆ αυτό ακόμη και μέτρια ποσότητα μπίρας ιδιαίτερα σε άδειο στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνη υπογλυκαιμία. Ο οργανισμός αντιδρά στο οινόπνευμα αντιμετωπίζοντάς το ως δηλητήριο. Ο κακός μεταβολισμός της μπίρας εικονογραφείται στον πότη με τη χαρακτηριστική μεγάλη κοιλιά της μπίρας.
__________________

Ουδέν ατέκμαρτον, ουδέν τυφλόν.

Ο χρήστης Smell δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Sponsored Links
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks

Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας


Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
KiFit: To περιβραχιόνιο που μετρά τις θερμίδες Stella ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΑ ΝΕΑ-GADGETS 0 21-06-2010 18:37:
Τα άτομα που ροχαλίζουν «καίνε» περισσότερες θερμίδες στον ύπνο LATEAM RSS NEWS 0 29-12-2008 11:04:
Όσοι ροχαλίζουν καίνε περισσότερες θερμίδες LATEAM RSS NEWS 0 17-12-2008 15:41:
SEX KAI ΘΕΡΜΙΔΕΣ viperboy ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ 1 27-04-2007 15:33:


Όλες οι ώρες είναι GMT +2. Η ώρα τώρα είναι 16:16:.


Powered and Developed by Lateam.gr
Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.1
Lateam