Επτά ώρες είναι η ιδανική διάρκεια ύπνου, σύμφωνα με νέα έρευνα
This is a discussion on Επτά ώρες είναι η ιδανική διάρκεια ύπνου, σύμφωνα με νέα έρευνα within the RSS NEWS forums, part of the ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ category; Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο ή περισσότερο από επτά ώρες τη μέρα (συμπεριλαμβανομένου του μεσημεριανού υπνάκου) έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ...
Επτά ώρες είναι η ιδανική διάρκεια ύπνου, σύμφωνα με νέα έρευνα
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο ή περισσότερο από επτά ώρες τη μέρα (συμπεριλαμβανομένου του μεσημεριανού υπνάκου) έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα...